Sưu tầm từ
Internet
HẠNH PHÚC LÀ CHO ĐI
HẠNH PHÚC LÀ CHO ĐI
LỜI CHÚC BÌNH DỊ
VUI SỐNG
HÃY LÀ CHÍNH BẠN
Bạn sáng suốt khi biết được sự thông thái của bạn là có giới
hạn.
Bạn chân thật khi bạn nghĩ rằng mình đã làm nhiều điều ngốc
nghếch.
Bạn sống động khi những mong ước tương lai cũng không mang
nhiều ý nghĩa hơn những lỗi lầm của ngày hôm qua.
Bạn trưởng thành khi biết được hôm nay bạn là ai chứ không
phải ngày mai bạn sẽ là ai.
Bạn tự do khi điều khiển được chính mình và không mong ước sẽ
điều khiển người khác.
Bạn đáng được tôn trọng khi bạn tôn trọng người khác.
Bạn rộng lượng khi bạn thể hiện sự duyên dáng đúng với bản
chất của chính mình.
Bạn khiêm tốn khi bạn không biết rằng mình khiêm tốn là như
thế nào.
Bạn chín chắn khi nhận ra được bản chất thật của những người
xung quanh và đối xử với họ theo đúng những gì bạn nhận ra.
Bạn nhân từ khi tha thứ lỗi lầm cho người khác nhưng lại
không thể tha thứ cho chính mình khi phạm những lỗi đó.
Bạn xinh đẹp khi bạn không cần một chiếc gương nói lên điều
đó.
Bạn giàu có khi bạn không bao giờ đòi hỏi nhiều hơn những gì
bạn cần.
Bạn là chính bạn khi bạn chấp nhận sống yên bình với những đổi
thay, một khi bạn không còn được như hiện nay.
Khuyết Danh
HẠNH PHÚC LÀ KHI
(Video Hạnh phúc là khi ..cùng nhạc Hòa tấu Ướt Mi)
PHỤ NỮ
RỒI CŨNG BÌNH YÊN
NỤ CƯỜI
HÃY VƯƠN VAI MÀ SỐNG
BÍ QUYẾT SỐNG
SỨC KHỎE
BÌNH THƯỜNG
KIÊN NHẪN & CHỊU ĐỰNG
MẸ
LÀ CHÍNH MÌNH
TỰ DO CỦA TÂM HỒN
VẪN LUÔN CỐ GẮNG
BUỒN RỒI CŨNG SẼ QUA
BÌNH YÊN LÀ VẬY
CẨN THẬN & SUY NGHĨ trước khi làm bất cứ việc gì vẫn hơn
GIẢN DỊ
SẮC MÀU CUỘC SỐNG
Ngày nọ,
có một cậu bé đến xin học vẽ tại nhà một họa sĩ khá nổi tiếng. Để nhận biết khả
năng của cậu, người thầy đã yêu cầu cậu vẽ một bức tranh với đề tài tự chọn. Chỉ
một lúc sau, cậu nộp cho thầy bức tranh vẽ cảnh thiên nhiên. Đó là một bức vẽ
khá đẹp mắt với nhiều cảnh vật phong phú, không gian khoáng đạt, nhưng lại thiếu
đi sự sinh động.
- Tại
sao con đưa nhiều gam màu xanh vào bài vẽ của con vậy? - Người họa sĩ hỏi cậu học
trò nhỏ.
- Vì
con thích nhất là màu xanh. - Cậu bé trả lời.
- Thế
còn các màu khác như vàng, đỏ, cam, nâu thì sao? Chắc con không thích chúng nên
ít dùng đến có phải không?
- Dạ
vâng ạ! - Cậu thẳng thắn.
- Còn
các màu tím, xám, đen... thì sao? - Người họa sĩ hỏi tiếp.
- Con
ghét những màu ấy!
Người họa sĩ dừng một lát, rồi chỉ vào bức
tranh và từ tốn nói:
- Con
hãy nhìn xem, bức tranh của con tuy cảnh vật phong phú, không gian thoáng rộng
nhưng lại thiếu đi sự sinh động, tinh tế. Cái hồn của bức tranh cũng không có
cơ hội để tỏa sáng. Vì sao vậy? Vì nó thiếu đi những sắc màu của hiện thực. Con
đã cố tình không cho những sắc màu ấy vào bức vẽ của mình vì con không thích
chúng, nhưng cũng chính vì vậy mà bức tranh của con trông rất buồn tẻ. Khi vẽ,
cũng như khi sống trên đời, con không thể chỉ biết tới những điều mình thích mà
thôi, mà còn có rất nhiều thứ liên quan khác làm cho cuộc sống này sinh động,
muôn màu muôn vẻ. Con hãy mở rộng lòng mình đón lấy mọi điều của cuộc sống này.
Đó cũng là cách mà một người họa sĩ có thể sáng tạo nên những bức tranh có hồn
và thật sự đi vào lòng người.
Bài học đầu tiên ấy, cậu bé ghi nhớ mãi trong
lòng mình. Thời gian dần trôi, từ bài học đó, cậu bé nghiệm ra rằng, cuộc sống
này là một chuỗi những mối quan hệ tương tác lẫn nhau.
Là một phần tử trong hệ thống những mối quan hệ
đó, chúng ta không thể co mình lại trong cái vỏ ốc ích kỷ của mình được. Một điều
gần gũi nhất, đó là chúng ta không phải chỉ biết yêu thương người thân, gắn bó
với những người mình yêu quý, mà còn phải mở rộng tấm lòng với tất cả những người
xung quanh, kể cả những người mà ta từng ghét bỏ hay chưa từng cảm thấy yêu
thương. Tất cả những con người ấy chính là những nhân tố để làm bức tranh cuộc
sống của mỗi chúng ta trở nên hoàn thiện.
AN PHẬN ... BÌNH YÊN & HẠNH PHÚC
RỒI SẼ BÌNH YÊN ...
ĐỪNG ĐÁNH MẤT ...
HẠNH PHÚC
LÒNG TRI ƠN
Thật đáng kinh ngạc vì sao một một hành
vi đơn giản – một lời cám ơn dễ dàng có thể thay đổi cuộc đời của người ta nhiều
đến vậy?
Một
trong những điều tác động sâu sắc nhất đến cuộc đời tôi chính là sự nhận thức về
sức mạnh to lớn của lòng biết ơn. Biết ơn hay tri ân: chỉ là cách dùng từ. Giản
dị thôi bạn ạ: chỉ một lời cám ơn.
Sự
tri ân đã ảnh hưởng đến mọi thứ trong đời tôi, đã biến tôi thành một người lạc
quan, tích cực hơn nhiều. Tôi đã trở thành một người sáng tạo hơn, một người
thành đạt hơn, một người chồng, cha, con, và anh, em tốt hơn (ít nhất tôi cũng
nghĩ mình như thế). Và còn gì nữa? Một người hạnh phúc hơn. Mặc dù tôi chưa
hoàn thiện, nhưng lòng biết ơn đã khiến tôi trở nên tốt đẹp hơn.
Lòng biết ơn có thể thay đổi cả cuộc đời
tôi ư? Tôi có thể khẳng định điều này. Có thể bạn không có những thuận lợi giống
như tôi, nhưng tôi quả quyết rằng lòng biết ơn giản dị ấy sẽ làm thay đổi cuộc
đời của mọi người một cách tích cực và tức thời. Có bao nhiêu sự thay đổi khác
đến trong đời ta nhanh chóng, dễ dàng, và sâu sắc như thế?
Hãy xem xét đôi điều mà lòng biết ơn có
thể mang lại cho cuộc sống của bạn, và cách mà nó thay đổi cuộc đời bạn. Những
ví dụ tôi đưa ra dưới đây, dựa trên kinh nghiệm bản thân, và của một số người
tôi đã trò chuyện, có thể không hoàn toàn giống với cuộc đời của tất cả các bạn.
Nhưng xin bạn hãy chọn những cách phù họp với mình.
1. Hãy dành một khoảng thời gian vào buổi
sáng cho sự “tri ơn”
Xin dành một phút vào buổi sáng của bạn
và biến một phút này thành một thói quen hàng ngày, để nhớ đến những người đã
làm một điều gì đó tốt, đẹp cho bạn, và nghĩ đến tất cả những gì bạn chịu ơn
trong cuộc đời mình. Bạn sẽ không nghĩ được hết mọi điều trong một phút, nhưng
như thế cũng đủ rồi. Và một phút ấy sẽ ngay tức khắc làm cho ngày của bạn khởi
sắc hơn, và giúp bạn bắt đầu một ngày nhẹ nhàng, đúng hướng. Bạn có nghĩ ra
cách nào tốt hơn cho một phút ấy ?
2. Khi bạn có một ngày khó khăn… hãy lập
một danh sách những gì trong đời mà bạn chịu ơn. Tất cả chúng ta đôi lúc không
tránh khỏi một vài ngày không vui, những ngày mà chúng ta thức dậy với cảm giác
nặng nề. Chúng ta quá căng thẳng vì công việc! Chúng ta bị ai đó nhăn nhó, hay
nạt nộ! Chúng ta vừa mất một người thương! Chúng ta làm tổn thương người yêu!
Chúng ta mất một hợp đồng bạc tỉ, hay dự án triển khai không vay được vốn đầu
tư! Một trong những điều có thể làm cho một ngày “xấu”của ta khả quan hơn nhiều
là nghĩ đến những thứ ta mang ơn trong đời. Ai trong chúng ta lại không chịu ơn
nhiều người, và nhiều thứ: những người sinh thành, dạy dỗ ta, những người yêu
thương giúp đỡ ta, sức khỏe, công việc ta đang làm, một mái nhà che nắng mưa,
và quần áo ấm trong một ngày đông giá….? Và chính cuộc sống, từng ngày ta đang
sống, chẳng đáng cho chúng ta tri ân sao?
3. Thay vì nổi giận với ai đó, hãy thể
hiện lòng biết ơn. Đây là một sự thay đổi hành vi thật khác biệt- giống như một
cái xoay mình 180 độ. Và không phải lúc nào ta cũng làm được như ta búng đồng
xu vậy. Nhưng tôi cam đoan với bạn điều này rất tuyệt vời. Chẳng hạn, nếu bạn nổi
nóng với anh bạn đồng nghiệp vì một điều gì đó, hãy kiềm chế để đừng bắn ra những
lời nặng nề , gay gắt, hay phản ứng trong cơn thịnh nộ. Thay vào đó, hít vài
hơi thở sâu, tự trấn tĩnh rồi dịu xuống.
Hãy nghĩ đến những lý do bạn biết ơn anh
ấy. Anh ấy có làm một việc nào tốt cho bạn? Anh ấy đã từng giúp một ai khác?
Hãy cố tìm một việc tốt nào đó, dù có khó khăn. Hãy tập trung vào những điều
khiến bạn chịu ơn người ấy. Chẳng hạn, bạn có thể nghĩ về phần mềm diệt vi-rút
rất hiệu quả mà anh ấy giới thiệu cho bạn, hay quyển sách anh ấy tặng lần trước.
Chính điều này sẽ thay đổi cơn giận dữ lúc đó. Nếu bạn cảm thấy khá hơn, hãy thể
hiện lòng biết ơn của bạn. Bạn có thể dần cải thiện được tính khí, quan hệ, và
mọi việc sẽ nhẹ nhàng, khả quan hơn. Sau khi nói lời cám ơn, bạn có thể nhờ
giúp đỡ : Xin anh ấy lần sau đừng xé bỏ giấy tờ quan trọng của bạn. Và điều bạn
xin giúp đỡ theo sau lời cám ơn không phải là điều khó chấp nhận.
4. Thay vì chỉ trích người yêu, người chồng
hay vợ của mình, hãy nói lời cám ơn. Giống như với người bạn đồng nghiệp, lòng
biết ơn có thể thay đổi cuộc hôn nhân hay mối quan hệ của bạn. Nếu bạn không ngừng
chỉ trích, phê phán người chồng/ vợ của mình, là bạn đang dần hủy hoại cuộc hôn
nhân của mình. Tôi xin cam đoan với bạn điều này: Ai cũng cần nói ra những vướng
mắc, nhưng không ai muốn bị phê bình mãi. Khi thấy lòng bực bội, chỉ muốn chì
chiết cho hả giận, hãy cố ngưng lại, hít một hơi thở sâu. Cố gắng dịu xuống,
nghĩ đến những gì người vợ/ chồng đã làm cho mình để thấy biết ơn. Nói lời cám
ơn càng sớm càng hay. Mối quan hệ của bạn sẽ tốt đẹp hơn. Người vợ/ chồng bạn sẽ
học điều này từ bạn- nhất là khi bạn thường xuyên thực hành. Tình yêu của bạn sẽ
được nhân lên, và mọi chuyện sẽ thuận thảo, êm ái hơn.
5. Thay vì phàn nàn về con cái, hãy cám
ơn các con. Nhiều bố mẹ (có cả tôi trong đó) hay tỏ ra chán nản với con mình.
Nào là chúng quá chậm chạp, không làm được chuyện gì ra hồn. Hoặc chúng chưa
ngoan: chúng không thể tự làm vệ sinh cá nhân, hay chúng cứ ngoáy mũi và cắn
móng tay? Thật không may, nếu cha mẹ cứ trút những chán ngán lên đầu con trẻ,
con cái sẽ cảm thấy mình tệ hại. Chuyện này thực không hay chút nào, nhưng quả
thực là chuyện dài của các ông bố bà mẹ. Có một cách hay hơn: tuân theo phương
pháp trên để bình tâm lại, và nghĩ đến những gi khiến mình phải cám ơn các con.
Nói ra điều đó với các con. Sau đó tìm một dịp tốt để bảo ban, thay vì mắng mỏ,
phê phán con cái.
6. Khi đối mặt với một trở ngại lớn, bạn
phải cám ơn khó khăn này. Nhiều người trong chúng ta thường xem những khó khăn
trong công việc, trong cuộc sống là điều tệ hại. Nếu có gì đó trục trặc, bạn chỉ
phàn nàn hay ca cẩm -làm thế chẳng giải quyết được gì! Thay vì than thở, hãy
cám ơn những thách thức, trở ngại ấy bởi đó là cơ hội để bạn lớn lên, để học,
và để biết cách làm tốt hơn. Điều này sẽ biến đổi bạn- từ một người hay than thở
thành một người tích cực luôn đối mặt với khó khăn và hoàn thiện mình. Bạn sẽ
được yêu mến hơn và bạn sẽ thành công hơn. Như thế, trở ngại không phải là điều
tệ hại phải không?
7. Khi bạn gặp một bất hạnh, một tai họa,
xin bạn hãy cám ơn vì bạn còn được sống. Gần đây tôi mất một người cô, và các
con tôi mất đi một người bà. Các bi kịch, mất mát này có thể khiến ta bị thương
tật nếu ta không vượt qua được. Bạn không thể nào không buồn thương- điều đó là
điều phải làm vì bạn không là người vô cảm. Nhưng bạn có thể nghĩ thêm một điều
gì khác, dễ chịu hơn nỗi bất hạnh này: hãy cám ơn đời- bạn còn được sống. Hãy cảm
nhận vẻ đẹp mong manh của cuộc sống vô thường. Tình yêu người vẫn còn đó trong
trái tim bạn. Xin hãy nhân cơ hội này thể hiện yêu thương với những người còn
hiện hữu trong đời bạn. Và nhất là hãy vui sống đi khi bạn còn có thể.
8. Thay vì nghĩ suy, đau khổ về những gì
bạn không có, hãy nhìn xem bạn có gì. Bạn đã bao giờ ngồi tính sổ và than thở “
Chao ơi, sao tôi có ít thế?”. Hay “ Sao tôi chưa có được ngôi nhà mơ ước?”, “
Sao mình vẫn chưa đổi được chiếc xe đời mới đẹp hơn?” hoặc “ sao người hàng xóm
hay anh bạn cùng lớp mình có việc làm tốt thế, ăn mặc sang trọng, xài toàn những
thứ đắt tiền nhất !”
Nếu thế, xin bạn hãy xem đây là lúc
thích họp để bạn cám ơn cuộc đời và những gì bạn có. Thật dễ dàng khi bạn quên
đi hàng tỉ người trên hành tinh này còn sống trong nghèo khổ- những người chưa
có một mái nhà ( dù lụp xụp) che nắng mưa hay manh áo ấm, chưa đủ cơm ăn, những
người không có một chiếc xe máy và sẽ chẳng bao giờ có, những người không có một
thứ tiện nghi, thiết bị hiện đại nào và thậm chí còn không biết đến tên các thứ
ấy. Còn nữa: những người không có một việc làm, hoặc chỉ làm những việc lao động
tay chân quần quật, nhọc nhằn: bán mặt cho đất, bán lưng cho trời. Xin bạn so
sánh cuộc đời bạn với của họ, để cám ơn cuộc đời và những gì bạn đang có. Và
hãy nhận ra rằng bạn đã có nhiều hơn sự đủ đầy, nhất là hạnh phúc không phải là
một điểm đến của ngày mai, – hạnh phúc đang ở đây, trong những gì bạn có và
trong lòng bạn.
“
Mỗi ngày, hãy suy nghĩ khi tỉnh giấc: Hôm nay mình may mắn còn được sống. Mình
có một cuộc sống quí giá, và mình sẽ không lãng phí nó. Mình sẽ dùng mọi khả
năng để làm cho mình tốt đẹp hơn, sẽ mở rộng trái tim cho những người khác, sẽ
học hỏi vì lợi ích của mọi người. Mình sẽ nghĩ tốt về tha nhân. Mình sẽ không nổi
giận hay nghĩ xấu về ai. Mình sẽ làm hết sức thật nhiều điều tốt đẹp ích lợi
cho người khác.”
Đạt
Lai Lạt Ma
DÙ TÀI GIỎI ĐẾN ĐÂU BẠN CŨNG KHÔNG THỂ LÀM
VỪA LÒNG TẤT CẢ
Có một danh nhân từng nói: “Tôi không biết
chìa khóa đến thành công là gì, nhưng chìa khóa của thất bại chính là việc cố gắng
làm hài lòng tất cả mọi người“. Điều đó hoàn toàn đúng.
Sống trên đời, nếu dành hết tâm trí mình
để quan sát thái độ người khác, từ đó nương theo mà hành xử, chiều lòng họ, thử
hỏi cuộc đời bạn có còn ý nghĩa gì? Khi ấy, phải chăng là bạn đang sống hộ người
khác, phải chăng là muốn trao vận mệnh của mình cho kẻ khác?
Kỳ thực, mỗi cá nhân sinh ra đều có vận
mệnh khác nhau, đều là những cá tính tự ngã khác nhau, có lòng tự tôn và nguyên
tắc sống riêng biệt. Nếu chỉ biết chạy theo làm đẹp lòng người khác, chẳng phải
bạn đã đánh mất đi giá trị, phẩm chất của mình rồi sao?
Bởi vậy, người xưa nói: “Vạn sự bất cầu
nhân” (ý nói những chuyện trên đời này đừng nên mong cầu vào người khác). Khi cố
lấy lòng người khác, chẳng phải là bạn cũng đang muốn được họ chiếu cố đến mình
đó sao? Thực tế đã chỉ ra rằng điều này là hoàn toàn viển vông.
Cuộc đời và vận mệnh phải do chính mình
nắm giữ và an bài. Sống tự tin, khẳng khái, hướng thiện, bao dung, rồi bạn sẽ
có được tất cả những gì đáng có, rồi bạn sẽ chẳng phải nhờ vả, cậy cục, núp
bóng ai. Đạo lý chỉ đơn giản như vậy.
Cố gắng lấy lòng người khác còn có một
nguyên nhân nữa: Sợ bị tẩy chay, thù ghét nên cố làm bạn với tất cả. Công bằng
mà nói, bạn không thể mong ở đời không có kẻ thù ghét mình, gây khó dễ cho
mình. Cha mẹ, bạn bè, người thân có thể yêu thương bạn vô tư, chẳng toan tính. Nhưng
đồng nghiệp, đối thủ đôi khi vẫn có thể căm hận bạn dù bạn chẳng làm gì sai.
Cuộc sống muôn vẻ, muôn màu là vậy. Có
người ưu ái bạn thì cũng có kẻ gièm pha bạn. Có người tôn trọng bạn lại cũng có
kẻ coi bạn bằng nửa con mắt mà thôi. Bởi thế, dẫu cố gắng đến đâu, nhọc lòng thế
nào bạn cũng chẳng thể làm vừa lòng tất cả, chẳng thể đảm bảo rằng mình không
còn bị ai thù ghét.
Nếu có ai đó thù ghét, cay độc, mỉa mai,
chế giễu mình, bạn hãy luôn nhớ rằng: Trong miệng người khác, bạn không phải là
con người bằng xương bằng thịt. Đã là như vậy, tại sao bạn còn phải thấy thống
khổ, còn phải thấy mất mặt vì những lời đàm tiếu xung quanh? “Cây ngay không sợ
chết đứng“, người quân tử thường để ngoài tai lời ong, tiếng ve của kẻ tiểu
nhân.
Chỉ cần giữ được phong thái cao, mọi sự
tình bên ngoài đều không thể làm bạn khó xử. Cổ nhân nói ấy là cái: “Dĩ bất biến,
ứng vạn biến” (nghĩa là lấy cái bất biến của tâm mình mà ứng xử với sự biến hoá
của cuộc đời).
Vả chăng, nếu nghĩ thật sâu, có thể nhận
ra rằng, bạn là tốt hay xấu hoàn toàn không thể dựa vào một lời nói bâng quơ của
ai đó. Người ta nói bạn xấu, chắc gì bạn đã xấu. Còn khi họ khen bạn thật tốt,
ai có thể khẳng định bạn hoàn mỹ đến thế đây?
Cặp mắt thịt của con người chỉ nhìn thấy
thân thể bề ngoài, đôi khi đánh giá tốt xấu, đúng sai cũng chỉ là “trông mặt mà
bắt hình dong”. Chẳng ai có thể nhìn thấu nội tâm và vẻ đẹp thẳm sâu bên trong
của bạn. Có phải như vậy không?
Cuối cùng, bạn hãy luôn ghi nhớ:
Đại bàng không cần tiếng vỗ tay khuấy động
cũng tự mình bay bổng vút tận trời cao. Loài hoa hoang dại trong núi sâu không
cần có người thưởng thức cũng đua nhau nở.
Làm người không cầu rằng ai cũng thích
mình, chỉ cần bạn luôn chất phác, bao dung, lương thiện.
SỰ THẬT ...
CỐ GẰNG DŨNG CẢM VÀ TỰ TIN VỚI CHÍNH MÌNH !
10 BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ NỘI TÂM MẠNH MẼ,SỐNG CUỘC ĐỜI HẠNH PHÚC
Trong cuộc đời của mỗi người, ít ai
không gặp chuyện phiền não. Có người vì không muốn mất mặt mà không thể buông bỏ
thể diện, có người vì bị đối xử bất công mà sinh ra oán giận khiến tâm, thân mệt
mỏi.v.v. Để hạnh phúc vui vẻ, chỉ cần học cách buông bỏ 10 điều này.
1.
Buông bỏ thể diện
Thể diện là một cái lồng mà khi bạn nhốt
mình trong đó bạn sẽ cảm thấy ngột ngạt. Cái tôi không nên quá cao, chấp trước
vào thể diện bản thân khiến bạn cả đời căng thẳng. Sống thật với mình, không đẹp
một chút cũng đã sao, sai lầm một chút thì cũng đâu có vấn đề gì. Quan trọng là
có thể bước tiếp và học hỏi từ những vấp ngã, thay vì chỉ cố gắng trong tuyệt vọng
để giữ hình ảnh hoàn hảo.
2.
Buông bỏ áp lực
Mệt mỏi hay không là do cách nhìn nhận của
mỗi người. Đừng tự tạo cho mình áp lực, hãy tìm thấy điểm tốt trong những việc
không thuận lòng. Giải quyết mọi việc một các rõ ràng, mới có thể cắt đứt mọi
phiền não. Vứt bỏ mọi thống khổ trong lòng mới có không gian để đón nhận hạnh
phúc.
3.
Buông bỏ quá khứ
Quên đi quá khứ thì bạn mới có thể thay
đổi tâm trí, tâm trạng để sống tiếp những ngày hạnh phúc. Học cách bình tĩnh chấp
nhận thực tế và nói với chính mình rằng hãy tùy kỳ tự nhiên, hãy thản nhiên đón
nhận những điều không may mắn, học cách tìm hiểu quan điểm tích cực và luôn
nghĩ về mặt tốt của cuộc sống.
4.
Buông bỏ mặc cảm
Hãy xóa từ mặc cảm khỏi từ điển của bạn.
Không phải ai cũng có thể trở thành một con người hoàn hảo. Nhưng bất kỳ ai
cũng có thể là một người có nội tâm mạnh mẽ. Tin vào bản thân và xác định vị
trí của chính mình. Bạn cũng xứng đáng có một cuộc sống có giá trị như những
người khác.
5.
Buông bỏ sự lười biếng
Cố gắng để bản thân sống ý nghĩa hơn, nỗ
lực để làm tốt tất cả mọi việc, kể cả là một việc nhỏ nhặt nhất. Tự nhắc nhở bản
thân phải là một người chăm chỉ, khiêm tốn, vui vẻ, hạnh phúc và lương thiện,
như vậy mới hy vọng có được cuộc sống xán lạn hơn.
6.
Buông bỏ tiêu cực
Tuyệt vọng sang bên trái, hy vọng sang
bên phải. Nếu bạn muốn trở thành một người thành công, thì nên hướng về bên phải.
Hãy để tích cực đánh bại tiêu cực, lấy cao thượng đánh bại sự nhỏ mọn, lấy chân
thành đánh bại dối trá, lấy khoan dung đánh bại hẹp hòi, lấy vui vẻ đánh bại u
buồn, lấy chăm chỉ đánh bại lười biếng, lấy kiên cường đánh bại yếu đuối, lấy
vĩ đại đánh bại hèn mọn. Miễn là bạn cố gắng thì đều có thể biến bản thân thành
một người hoàn hảo. Không ai có thể làm ảnh hưởng đến cuộc đời bạn trừ bản thân
bạn. Trong cuộc chiến với bản thân, bạn sẽ phải tự mình quyết định rút ra chiến
lược chiếu tướng như thế nào.
7.
Buông bỏ oán hận
Oán hận không bằng nỗ lực, thất bại
chính là sự chuẩn bị cho thành công. Oán hận chính là sự cản trở trên con đường
tiến đến thành công, buông bỏ oán hận, thản nhiên tiếp nhận thất bại. Bất bình
không cũng không thể thay đổi được thực tế, phấn đấu mới mang đến hy vọng. Dù
là vàng thật thì cũng dần dần bị ôxy hóa, vì thế chỉ cần trong tâm nghĩ đến những
điều tốt đẹp thì cuộc sống mới có thể vui vẻ. Đừng nghĩ tiêu cực về cuộc sống,
đừng bao giờ nghĩ cuộc đời đối với bạn thật bất công. Kỳ thực ông trời rất công
bằng, không cho không và lấy không của ai thứ gì.
8.
Buông bỏ ngại ngần
Đã lập rõ kế hoạch thì không nên do dự.
Đã chọn được phương hướng và con đường đúng đắn thì không cần phải quay đầu lại
nhìn. Lập tức hành động là phương châm của của những người thành công. Nếu bạn
có một kế hoạch nào cảm thấy có thể thực hiện, vậy thì hãy nhanh chóng nắm lấy
cơ hội. Lập tức hành động, thành công không có giới hạn.
9.
Buông bỏ sự nhỏ mọn
Trái tim rộng mở thì đất trời cũng trở
nên thênh thang. Khoan dung người khác trên thực tế chính là mở ra cho bản thân
một con đường. Chỉ có khoan dung mới có thể tạo nên những bản nhạc tuyệt vời
cho cuộc sống, nó cũng chính là một loại mỹ đức.
10.
Buông bỏ nghi ngờ
Trong tâm có nghi ngờ, thì làm việc gì
cũng khó. Dùng người thì không nên hoài nghi, hoài nghi thì không nên dùng. Nên
nhận định rõ ràng quan điểm của người khác, không nên nghi ngờ đoán già đoán
non, nếu không sẽ ảnh hưởng đến quan hệ giữa hai người.
Thiếu
Kỳ biên dịch
SỨC MẠNH CỦA TÌNH CẢM
BUÔNG SẢ ĐI
HỐI TIẾC
10 quý nhân và 4 kiểu người bạn mà
người xưa khuyên chúng ta không nên để mất, gặp là phải giữ.
1. Người sẵn sàng ủng hộ bạn vô điều kiện
Nếu như có người sẵn lòng ủng hộ
bạn, thì người đó chính là quý nhân của bạn. Khi người đó sẵn lòng giúp đỡ bạn
một cách vô điều kiện, chỉ đơn giản bạn là bạn, người đó tin tưởng bạn và tiếp
nhận bạn. Một người sẵn sàng tiếp nhận chúng ta thì chính là quý nhân của chúng
ta.
2. Người sẵn lòng “lải nhải” với bạn
Bời vì họ quan tâm đến bạn nên họ
mới thường xuyên “lải nhải” kêu ca về bạn. Đây cũng là một kiểu quý nhân mà bạn
không nên để mất. Tất nhiên, người “lải nhải” này là có ý muốn nhắc nhở, muốn bạn
tốt lên chứ không phải muốn làm phiền bạn.
3. Người sẵn lòng chia sẻ với bạn
Người sẵn sàng ở bên bạn để vượt
qua sóng gió chính là quý nhân của bạn. Rất nhiều người khi bạn gặp khó khăn sẽ
rời xa bạn nhưng khi bạn thành công thì họ lại đến. Nhưng người mà có thể ở bên
cạnh chia sẻ mọi niềm vui và nỗi buồn với bạn thì không có nhiều đâu! Hãy trân
quý họ!
4. Người chỉ dạy và đề bạt bạn
Người nhìn thấy chỗ tốt của bạn,
đồng thời cũng hiểu rõ chỗ thiếu sót của bạn, có thể giúp đỡ, đề bạt bạn, đó
chính là quý nhân của bạn. Nếu như bạn cũng muốn trở thành quý nhân của người
khác, hãy tăng năng lực của mình lên, trở thành huấn luyện viên của người khác,
dạy bảo và đề bạt người khác.
5. Người sẵn sàng ủng hộ sở trường của bạn
Người mà phát hiện ra sở trường của
bạn, ủng hộ bạn và tiếp nhận bạn thì mới là quý nhân của bạn. Có một số người
cho dù phát hiện ra sở trường của bạn nhưng lại không ủng hộ và tiếp nhận bạn
thì đó không phải là quý nhân của bạn. Bởi vì có thể họ e ngại năng lực của bạn
sẽ trở thành sự “uy hiếp” đối với họ.
6. Người nguyện trở thành tấm gương cho bạn
Quý nhân lời nói đi đôi với việc
làm, nói đến là hiểu rõ. Họ thường thường không thích khuyếch đại, thường lặng
lẽ làm, làm nhiều hơn nói. Những quý nhân này là người tính cách khiêm tốn và
có thực lực. Một khi họ tự cao tự đại thì họ đã từ quý nhân mà biến thành tiểu
nhân.
7. Người tuân thủ lời hứa
Người tuân thủ lời hứa là người
biết rõ ràng năng lực của mình, biết rõ mình có thể toàn lực làm được lời hứa
hay không. Vì vậy, khi thật lòng làm bạn với những người này, bạn cũng sẽ phải
ý thức về việc tuân thủ lời hứa của mình. Như vậy, tính cách của bạn cũng dần dần
tốt đẹp hơn. Người tuân thủ lời hứa, giữ chữ tín là người luôn được người khác
tôn trọng. Cho nên, người tuân thủ lời hứa cũng là quý nhân giúp bạn ngày càng
trở nên tốt đẹp hơn.
8. Người luôn tin tưởng và không bỏ rơi bạn
Nếu như trong cuộc đời, bạn gặp
được người luôn tin tưởng bạn, không dễ dàng bỏ rơi bạn thì người đó chính là
quý nhân của bạn rồi! Người luôn tin tưởng và ở bên bạn sẽ cho bạn động lực và
sức mạnh rất lớn. Đôi khi, cho dù năng lực của bạn có thể không cao nhưng nhờ sự
tin tưởng của người khác bạn vẫn có thể trở thành người xuất chúng.
9. Người sẵn sàng tức giận khi bạn làm điều sai trái
Nếu có một người bạn giận giữ với
mình khi mình làm việc sai trái, hãy cảm ơn họ! Bởi vì, họ giận giữ với bạn tức
là họ quan tâm đến bạn, không muốn bạn làm những việc sai trái. Điều này giúp bạn
nhận ra sai lầm của mình để sửa chữa, để tốt đẹp lên. Nếu một người nhìn thấy bạn
sai mà bỏ mặc bạn thì đó là người không quan tâm đến bạn, bỏ mặc bạn vì bạn
không liên quan gì đến họ. Đây không phải quý nhân mà còn là người hại bạn!
10. Người sẵn lòng vì bạn
Nếu như có một người lúc nào cũng
sãn lòng vì bạn không vì mục đích gì cả thì bạn thực sự là người hạnh phúc
trong cuộc đời này! Con người, ai cũng có vị tư, vì bản thân mình, nhưng họ đã
có thể vì bạn thì chính là quý nhân của bạn rồi. Hãy trân quý người này!
Cuộc đời nên kết giao với 4 kiểu người bạn
1. Người tán thưởng, vổ vũ bạn
Khi bạn ở vào hoàn cảnh khó khăn
nhất, khốn cùng nhất, mà có một người vẫn luôn ở bên, tán thưởng cổ vũ bạn thì
đó là người bạn rất đáng trân quý!
2. Người có năng lượng thuần chính
Người có năng lượng thuần chính sẽ
phân biệt được phải trái, đúng sai, xấu tốt. Khi bạn ở vào lúc thống khổ, người
bạn này sẽ chỉ dẫn cho bạn, đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua.
3. Người vì bạn dẫn đường
Là người sẵn sàng làm người dẫn
đường, đưa bạn bước qua những chặng đường “lầy lội” và những lúc mất phương hướng
trong cuộc đời.
4. Người góp ý phê bình bạn
Người luôn quan tâm và nhìn ra chỗ
sai của bạn, đưa ra lời góp ý phê bình bạn để bạn sửa sai là người bạn tốt. Đừng
khó chịu với những lời góp ý của người khác, hãy tiếp nhận và nhìn lại bản thân
mình, bạn chắc chắn sẽ ngày một trở thành người tốt đẹp hơn!
BẠN CÓ ĐỒNG Ý VỚI
NHỮNG YẾU TỐ
KHIẾN MỘT NGƯỜI SỐNG KHÔNG HẠNH PHÚC NÀY KHÔNG ?
Mọi người đều
khao khát có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc nhưng đời người gần như nỗi buồn lại
chiếm nhiều hơn. Vậy rốt cuộc, nguyên nhân gì khiến mọi người sống không vui vẻ,
hạnh phúc? Một tổ chức điều tra về chỉ số hạnh phúc của Mỹ đã nghiên cứu và đưa
ra 9 yếu tố dưới đây trực tiếp ảnh hưởng đến niềm hạnh phúc và vui vẻ của một
người. Hãy cùng xem bạn có đang bị ảnh hưởng bởi yếu tố nào trong 9 yếu tố này?
1. Tâm truy cầu
quá nhiều
Chúng ta từ nhỏ
đã truy cầu rất nhiều điều, truy cầu thành tích tốt, khi đi làm lại muốn được
lên chức cao, lương cao, mong công ty làm ăn càng ngày càng tốt, cha mẹ mong
con cái hơn người, cầu được tiền tài, cầu được phúc báo, cầu cuộc sống hoàn mỹ…
Khi thất vọng, không đạt được những thứ mình mong muốn thì sẽ sinh ra buồn bực,
tinh thần sa sút.
2. Không biết thế
nào là đủ
Người sống trên
đời, thứ mà chúng ta thực sự cần không nhiều lắm nhưng thứ mà chúng ta muốn sở
hữu lại vô cùng nhiều, như vậy sẽ rất khó thỏa mãn giống như người ta vẫn gọi
là “lòng tham vô đáy”. Đã có một ngàn, lại muốn có một vạn, đã có nhà ở lại muốn
nhà biệt thự…Vì vậy, khi chúng ta luôn truy cầu sẽ luôn không thấy đủ, không thấy
thỏa mãn mà sinh ra chán nản.
3. Hay ganh
ghét, đố kỵ
Người thường
xuyên ganh ghét đố kỵ với người khác thì trong lòng sẽ luôn không được vui, được
bình yên. Khi thấy người khác có thứ mà mình không có, thấy người khác hơn mình
thì tức tối khó chịu, sao có thể sống được vui vẻ, hạnh phúc?
4. Quá để ý đến
ánh mắt của người khác
Người sống mà
quá để ý đến ánh mắt của người khác, nghĩ xem người khác nghĩ về mình như thế
nào, nhìn mình như thế nào? Về lâu về dài bạn sẽ không còn là bản thân mình nữa
mà đang sống cuộc sống của người khác. Khi không được làm điều mình yêu thích,
sống cho chính bản thân mình, con người sẽ không thể vui vẻ được.
5. Không cảm động
trước những sự việc tốt đẹp
Cuộc sống hiện đại,
bận rộn khiến con người ngày nay gần như không còn thời gian rảnh rỗi để thưởng
thức những điều tốt đẹp ở xung quanh mình. Hay đối với những điều tốt đẹp về
tâm hồn, về hoàn cảnh, con người…chúng ta lại không cảm nhận được. Khi chứng kiến
những điều tốt đẹp mà chúng ta lại không thấy cảm động thì chính là chúng ta đã
đang đánh mất đi sự rung động, nhạy cảm của bản thân, bị cuốn trôi theo những
lo toan của cuộc đời mà không cảm thấy hạnh phúc.
6. Không biết
cho đi
Người ta nói rằng,
cho đi sẽ khiến niềm vui được nhân đôi. Một người luôn lo sợ mình bị tổn thất mất
lợi ích, luôn không muốn trả giá mà lại được lợi thì làm sao có thể sống được hạnh
phúc?
7. Sống với một
quy luật nhàm chán
Sống với một quy
luật nhàm chán, sáng đi làm, tối trở về nhà ăn cơm rồi đi nghỉ, về lâu về dài
cũng sẽ khiến mọi người trở nên chán nản, không vui. Hãy tạo ra một điều mới mẻ
hàng ngày để cuộc sống của bạn sinh động hơn, làm nhiều việc có ích giúp đỡ người
khác…bạn sẽ thấy mình hạnh phúc hơn nhiều!
8. Khép kín tâm
linh
Con người khi đối
diện với nỗi buồn, thất vọng thì thường có xu hướng nghĩ tiêu cực, càng nghĩ
càng thấy sự việc đi xuống, xấu đi. Lâu dần sẽ khiến người đó tự ti, suy sụp
tinh thần mà sống khép kín, không mở lòng với người khác, nghĩ mình kém cỏi mà
thấy cuộc sống không vui.
9. Không biết ý
nghĩa của cuộc đời
Nếu như trong cuộc
đời, bạn tìm được ý nghĩa nhân sinh đích thực để mình theo đuổi, mình sống vì
điều gì, thì khi ấy cuộc sống của bạn sẽ từng ngày đều trôi qua trong vui vẻ, hạnh
phúc và đầy ý nghĩa.
Kỳ thực, niềm
vui hay nỗi buồn đôi khi cũng không phải có nguyên nhân từ sự việc của bản thân
chúng ta mà là do thái độ cùng quan niệm nhìn nhận vấn đề của chúng ta tạo
thành. Chỉ cần chúng ta có tâm thái bình tĩnh, làm tốt những việc nên làm, thuận
theo tự nhiên, thì niềm vui sẽ tự đến.
ĐẾN MỘT NGÀY
Đến một ngày
chúng ta bỗng nhận ra nhiều điều của cuộc sống, như một căn duyên chợt đến để cảm
nhận – theo lời người xưa từng nói là ngộ ra.
Chúng ta bỗng nhận
ra sự xuyên suốt lẽ ra phải có trong cuộc sống mình – khi trời đất tĩnh lặng,
khi lòng người lắng xuống tận đáy ký ức tâm hồn. Chúng ta chợt thấy những ngày
đã qua dù làm được nhiều việc nhưng chỉ là một quán tính của sự cảm nhận cùng
lòng say mê chiến thắng và sự tự khẳng định mình.
Một lúc nào đó
chúng ta bỗng nhận ra sự vô tình của bản thân với những giá trị khác và những tấm
chân tình của người bạn đã xa. Chúng ta thường nhận ra sự chưa hoàn thiện của
người khác mà quên đi của chính mình – khi bản ngã kiêu hãnh và cái tôi chen
chân đứng cùng một chỗ, khi chúng ta tự cho tầm nhìn của mình là rộng nhất.
Chúng ta chợt cảm nhận được quy luật sâu xa của
cuộc sống là quá trình cho và nhận. Chúng ta cảm thấy sự tha thứ, bao dung,
nhìn nhận lại cũng là một sự cho đi và những tổn thương tinh thần tưởng chừng
không có nguồn nào bù đắp trở nên nhẹ nhàng như cần phải có.
Chúng ta chợt cảm
thấy sự thanh thản, nhẹ nhàng trước những nỗi đau, lỗi lầm, mất mát của ngày
hôm qua, sự mới mẻ tinh khôi của ngày hôm nay và đó chính là những gì dành cho ngày
mai.
Có lúc chúng ta
nhận ra bầu trời lấp lánh ngàn vì sao hay đen kịt âm u dông tố không ngăn được
sự bừng sáng của một con tim – ánh sáng rực rỡ của mặt trời chiếu rọi không ấm
áp bằng chiếc đèn lồng ký ức tình yêu, và hạnh phúc không phải chỉ là nụ cười
mà còn là giọt nước mắt trên bờ vai tin cậy.
Đến một lúc
chúng ta cảm thấy sự thừa thãi của ngôn từ, sự ấm lòng của tình thương thầm lặng,
ý nghĩa của sự chia sẻ và điểm thiêng liêng trong sáng của ánh mắt ai đó chợt
nhìn ta. Chúng ta cảm nhận được sợi dây kết nối mọi người, điểm tĩnh trong chuyển
động, sự trường tồn của cuộc sống và chợt thấy khoảnh khắc của ngày hôm nay ý
nghĩa hơn ngày hôm qua.
Khuyết Danh
VĨNH CỬU CỦA TÂM HỒN
LẠC QUAN
